반응형 바나나 근육의 기능 유지1 바나나의 효능 바나나는 열대지방에서 자라는 과일로, 식물학적으로는 바나나 속에 속하는 여러 종류의 큰 초본을 지칭합니다. 그러나 많은 경우에 일반적으로 말하는 "바나나"는 식용 바나나 중 하나인 '캐비엔 바나나'나 '고들빼기' 등의 여러 품종을 가리킵니다. 일반적으로 우리가 시장에서 볼 수 있는 바나나는 길쭉하고 곡선 모양의 노란색 껍질을 가지고 있으며, 안쪽에는 부드러운 크림색의 식물적인 과육이 들어 있습니다. 바나나는 단맛이 강하고 부드러워 씹기 쉽기 때문에 아이들부터 어른까지 많은 사람들이 좋아하는 과일 중 하나입니다. 바나나는 영양가가 풍부하고 소화에 도움이 되는 식이섬유, 비타민, 미네랄을 함유하고 있어 건강에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 또한, 휴대하기 편리하고 간식이나 식사의 일부로 적합하다는 점에서 널.. 2023. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
